Workshop – Auto-estima
DESTINATÁRIOS
Todas as pessoas que queiram ter uma autoestima positiva, elevada, de forma a sentirem-se capazes de enfrentar situações e superar obstáculos.
Outras informações
CERTIFICADOS
No final da formação os formandos aprovados receberão o Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) coordenado pela Direção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciência (DGEEC), tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho (requisito obrigatório: o formando tem de possuir NIF Português, caso contrário o formando recebe unicamente o Certificado emitido pela Multicompetências).
EQUIPA
FORMATIVA
Formadores Certificados Pedagogicamente pelo IEFP-Instituto de Emprego e Formação Profissional e com vasta experiência na área.
DIREÇÃO
PEDAGÓGICA
Dra. Raquel Silva
Mestre em Ciências da Educação
COORDENAÇÃO
PEDAGÓGICA
1. A autoestima, bases e conceitos;
2. O porquê da nossa autoestima atual;
3. Eliminar crenças sobre limitações;
4. Transformar a autocrítica em motivação;
5. Aumentar a autoconfiança;
6. Técnicas da Neurolinguística para a incorporação dos temas teóricos.
OBJETIVO GERAL
Dotar os(as) formandos(as) de capacidades específicas para reconstruir e ampliar a sua autoimagem, a sua autoestima e a sua autoconfiança.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Como objetivos específicos, pretende-se que no final do workshop os(as) formandos(as) sejam capazes de:
- Desenvolver o conceito de auto-estima e a sua influência na vida geral;
- Ganhar consciência de limitações profissionais relacionadas com a auto-estima;
- Adquirir algumas estratégias de alteração comportamental e incremento de auto-estima.